Alergia na peľ: prečo je potrebné začať s prípravou od čriev?

Hlavnou a najúčinnejšou metódou liečby akéhokoľvek alergického ochorenia je eliminácia (odstránenie) alergénu, ktorý ho vyvoláva. Bohužiaľ, z viacerých dôvodov to nie je vždy možné. Preto si mnohí zvykli bojovať so sezónnou alergiou pomocou antihistaminík, ktoré len zmierňujú príznaky ochorenia. Dôležitú úlohu vo vývoji alergických ochorení zohráva črevný imunitný systém (GALT – gut-associated lymphoid tissue), ktorý hrá kľúčovú úlohu v regulácii imunitných reakcií a môže zhoršovať príznaky alergie v dôsledku nerovnováhy mikrobioty a poruchy bariérovej funkcie čreva. 

Osa „črevo-imunita“ a vývoj alergie

Približne 70 – 80 % imunitných buniek nášho organizmu sa nachádza v čreve, kde mikrobióm „trénuje“ imunitu rozlišovať rôzne antigény (vrátane alergénov). Dysbióza (nerovnováha mikroorganizmov) vedie k zvýšeniu aktivity Th2-buniek, čím sa zvyšuje produkcia protilátok – imunoglobulínov triedy E (IgE) proti peľu, hubám alebo roztočom.

Nízka diverzita mikrobioty (najmä deficit bifidobaktérií a laktobaktérií) vyvoláva poruchu normálnej bariérovej funkcie čreva, čo umožňuje alergénom prenikať do krvného obehu a vyvolávať rinitídu, konjunktivitídu alebo astmu. Alergény a bakteriálne toxíny stimulujú zápal, uvoľňovanie histamínu a cytokínov (interleukíny IL-4, IL-13), ktoré vyvolávajú a udržiavajú príznaky alergie. 

Dodatočný deficit vitamínu D a horčíka, ktorý sa často zhoršuje na jar a o ktorom sme už hovorili, oslabuje regulačné T-bunky v čreve, čím narúša toleranciu (necitlivosť) imunitného systému voči rôznym alergénom.

Probiotiká a prebiotiká proti sennú nádchu?

Klinické štúdie ukazujú, že špecifické kmene laktobacilov a bifidobaktérií, ako aj niektoré prebiotiká môžu zmierniť stav pri alergickej nádche. 

Napríklad kombinácia Lactobacillus acidophilus NCFM a Bifidobacterium lactis Bl-04 znižuje upchatie nosa a zápal slizníc dýchacích ciest. A niektoré kmene Lactobacillus rhamnosus a Bifidobacterium longum prispievajú k obnoveniu rovnováhy mikrobioty, podporujú jej funkciu, posilňujú črevnú bariéru, čo môže viesť k zníženiu koncentrácie IgE a zmierneniu príznakov alergie.

Prebiotiká, vláknina a fermentované produkty posilňujú bariéru, čím znižujú riziko exacerbácií polinózy.

Komplexný prístup Volmi.sk k alergickej sezóne

Ak trpíte sezónnym alergickým ochorením (sennou nádchou), poraďte sa so svojím lekárom o odporúčaniach týkajúcich sa životného štýlu a stravovania a v prípade potreby o dodatočných vyšetreniach a predpísaní liekov. Svoju črevnú mikroflóru a normálnu funkciu imunitného systému môžete podporiť aj konzumáciou doplnkov stravy s probiotikami a prebiotikami: 

• Biomie Daily Premium: Probiotický komplex obsahujúci 20 miliárd živých laktobacilov a bifidobaktérií (10 vybraných kmeňov) a prebiotikum oligofruktózu.

• Covirin: Unikátna antioxidačná formula. Vitamíny C, D, zinok a selén v jeho zložení sú potrebné na stabilizáciu membrán imunitných buniek a ochranu pred oxidačným stresom, ktorý vzniká pri alergickej reakcii.

Doplnky stravy nie sú liekmi, nie sú určené na liečbu chorôb, nemôžu nahradiť vyváženú a pestrú stravu a zdravý životný štýl. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Pred použitím si prečítajte návod na použitie a poraďte sa s lekárom.