Diagnostika nedostatku magnézia a závery

Diagnostika: Identifikácia deficitu magnézia je často komplikovaná, keďže menej ako 1 % magnézia sa nachádza v krvi a jeho hladina v sére nemusí odrážať skutočné zásoby v tele. Normálne hladiny magnézia v sére sa pohybujú v rozmedzí 0,75 – 0,95 mmol/l, ale deficit môže existovať aj pri hodnotách v tomto rozpätí, najmä ak sú nízke.

Z tohto dôvodu je dôležité hodnotiť aj klinické prejavy a rizikové faktory. Laboratórne testy zahŕňajú vyšetrenie hladiny magnézia v sére, prípadne v moči, ale tieto hodnoty majú len orientačný význam. V praxi je často potrebné zohľadniť komplexný klinický obraz vrátane príjmu stravy, anamnézy, užívaných liekov a pridružených ochorení.

• Klinické príznaky nedostatku magnézia:
• Svalové kŕče, tiky, triaška, svalová slabosť
• Únava, apatia, znížená výkonnosť
• Poruchy spánku, podráždenosť, úzkosť
• Arytmie, zvýšený krvný tlak
• Poruchy trávenia, zápcha
• Migrény a bolesti hlavy

Záver:

Nedostatok magnézia je častým a podceňovaným problémom. Vzhľadom na jeho úlohu v základných fyziologických procesoch a nenápadné, často nešpecifické príznaky, je vhodné myslieť naň najmä u ohrozených skupín obyvateľstva (starší ľudia, osoby s chronickými ochoreniami, ľudia vystavení stresu, športovci). Diagnostika je založená nielen na laboratórnych výsledkoch, ale najmä na komplexnom zhodnotení klinického obrazu a rizikových faktorov.