Blog - Mikrobióm
Mikrobióm
28.09.2026
6 min čítania
Črevný mikrobióm a tichý zápal: deravé črevo, dysbióza a sys...
70 % imunitného systému sídli v čreve, ktoré obsahuje 3,8×10¹³ baktérií. Fermentované potraviny znížili 19 zápalových proteínov v Stanfordskej štúdii,...
Mikrobióm
28.09.2026
5 min čítania
Probiotiká a tichý zápal: ako výber správneho kmeňa ovplyvní...
TL;DR: Probiotiká sú účinné už od 100 miliónov KTJ denne, väčšina štúdií testovala 1–10 miliárd KTJ. Efekt na pokožku sa prejavuje po 8–12 týždňoch. K...
Mikrobióm
28.09.2026
9 min čítania
Dlhovekosť začína v črevách: kompletný sprievodca mikrobióm,...
Črevný mikrobióm ovplyvňuje imunitu, kožu, mozog, kľby aj rýchlosť starnutia. SCFA ako butýrát posilňujú črevnú bariéru. Tento sprievodca prepája všet...
Mikrobióm
04.03.2026
5 min čítania
Alergia na peľ: prečo je potrebné začať s prípravou od čriev...
Hlavnou a najúčinnejšou metódou liečby akéhokoľvek alergického ochorenia je eliminácia (odstránenie) alergénu, ktorý ho vyvoláva. Bohužiaľ, z viacerýc...
Mikrobióm
20.11.2025
5 min čítania
Zdravie močových ciest po sexe: Mýty a fakty, ktoré by mala...
Postkоitalna cystitída, alebo „cystitída medového mesiaca" (*honeymoon cystitis*), je problém, o ktorom sa málokedy otvorene hovorí, no postihuje až 6...
Mikrobióm
13.11.2025
5 min čítania
Cystitída: príznaky, liečba a prevencia zápalu močových cies...
Čo je cystitída a prečo postihuje najmä ženy?Cystitída, alebo zápal močového mechúra, je jedno z najčastejších ochorení močového systému, ktoré postih...
Doprava zdarma
