Blog
Objavte, ako probiotiká podporujú zdravie, zlepšujú trávenie, posilňujú imunitu a prispievajú k celkovej pohode. Získajte tipy na ich správne používanie.
Mikrobióm
01.09.2025
7 min čítania
Mikrobióm a sezónne alergie
Mikrobióm je komplexné spoločenstvo mikroorganizmov obývajúcich ľudské telo, konkrétne gastrointestinálny trakt, kožu, dýchacie cesty a urogenitálny t...
Rady
25.08.2025
7 min čítania
Trend stredomorskej stravy: Ako z nej vyťažiť pre zdravie a...
Jedzte ako na dovolenke: stredomorská diéta je oslavou zdravého, pomalého pôžitkárstva bez odopierania. Prečítajte si všetky fakty o tomto populárnom...
Cestovanie
01.08.2025
5 min čítania
Cestovná lekárnička: čo si zabaliť na dovolenku
Ak sa chystáte na cestu, najmä ďaleko od domova, je dobrý nápad vziať si so sebou cestovnú lekárničku. Mala by obsahovať lieky, zdravotnícke potreby,...
Mikrobióm
02.07.2025
4 min čítania
Krátka cesta do ďalekej histórie ľudskej stravy a späť k ved...
Na počiatku svojej histórie ľudstvo v strave prijímalo surové a tepelne nespracované produkty, ktoré obsahovali aj množstvo náhodných mikroorganizmov...
Rady
22.06.2025
5 min čítania
Ako sa zbaviť opice po večierku s alkoholom
Leto prináša študentom množstvo príležitostí na oslavy a večierky – koniec semestra, ukončenie skúškového obdobia, prázdniny či promócie. Mladí ľudia...
Mikrobióm
27.02.2025
7 min čítania
Rôzne formy probiotík, ako si vybrať?
Probiotiká sú živé mikroorganizmy, ktoré pri podávaní v primeranom množstve priaznivo pôsobia na zdravie hostiteľa. [1]. Probiotiká môžu byť do tela d...
Mikrobióm
20.02.2025
7 min čítania
Zápalové ochorenia čriev v otázkach a odpovediach
ČO SÚ TO ZÁPALOVÉ OCHORENIA ČRIEV?Zápalové ochorenia čriev (angl. Inflammatory bowel disease / IBD), medzi ktoré patrí Crohnova choroba a ulcerózna ko...
Mikrobióm
12.02.2025
7 min čítania
Bozkávanie a ústny mikrobióm
V nedávnej rozsiahlej medzinárodnej štúdii [1] vedci preskúmali približne 10 000 vzoriek mikrobiómu zo slín a stolice dobrovoľníkov z rôznych krajín....
Energia a stres
07.02.2025
3 min čítania
Chronický únavový syndróm: príčiny únavy a tipy, ako ju zvlá...
Cítite sa dlhodobo vyčerpaní a neviete nájsť sily ani len na bežné denné aktivity? Je možné, že ide o chronický únavový syndróm (chronic fatigue syndr...
Mikrobióm
07.02.2025
6 min čítania
Je potrebné pri antibiotickej liečbe užívať probiotiká a ked...
Ako ovplyvňujú antibiotiká našu mikrobiotu?Objav antibiotík vo svojej dobe spôsobil skutočnú revolúciu v medicíne. Umožnil účinne bojovať s infekciami...
Mikrobióm
28.01.2025
8 min čítania
Laktózová intolerancia v otázkach a odpovediach – čo to je a...
ČO JE TO LAKTÓZA, KTORÉ POTRAVINY JU OBSAHUJÚ A AKÝ JE JEJ VÝZNAM PRE ORGANIZMUS?Laktóza alebo mliečny cukor (z latinského lac „mlieko“) je uhľohydrát...
Mikrobióm
14.01.2025
7 min čítania
Syndróm dráždivého čreva v otázkach a odpovediach – príčiny,...
ČO JE TO SYNDRÓM DRÁŽDIVÉHO ČREVA?Syndróm dráždivého čreva (IBS) je funkčné ochorenie tráviaceho traktu, pri ktorom sa vyskytujú opakované bolesti bru...
Doprava zdarma
