Blog
Objavte, ako probiotiká podporujú zdravie, zlepšujú trávenie, posilňujú imunitu a prispievajú k celkovej pohode. Získajte tipy na ich správne používanie.
Sila horčíka
01.10.2025
5 min čítania
7 vecí, ktoré by ste mali vedieť o horčíku
Horčík s mnohými využitiami: prečo je taký dôležitý, čo v tele zabezpečuje a ako zistíme a doplníme jeho potrebu. Čítajte viac v našom online magazíne...
Sila horčíka
01.10.2025
5 min čítania
Tipy na stravu bohatú na horčík – ktoré potraviny obsahujú n...
Posilnite svoje zdravie potravinami bohatými na horčík! Naše tipy vám pomôžu dlhodobo pokryť potrebu horčíka. Prečítajte si informácie teraz!Stravovan...
Mikrobióm
18.09.2025
7 min čítania
Vaginálny mikrobiom: význam pre intimné zdravie ženy, zmeny...
ČO JE VAGINÁLNY MIKROBIÓMVaginálny mikrobióm (vaginálna mikroflóra, mikroflóra) je súbor mikroorganizmov osídľujúcich pošvu. Je súčasťou celkového mik...
Sila horčíka
17.09.2025
5 min čítania
Prečo je magnézium také dôležité?
Magnézium (Mg²⁺) nie je len obyčajný chemický prvok z periodickej tabuľky, je to nevyhnutný minerál, ktorý sa v ľudskom tele nachádza na štvrtom miest...
Sila horčíka
15.09.2025
5 min čítania
Horčík — základ energie, odolnosti voči stresu a životnej ro...
Odporúčané denné dávky horčíka (európske odporúčania)ChatGPT Image 19 сент. 2025 г., 14_07_39.png 1.22 MBAdobeStock_1457720775_compressed.jpeg 750.34...
Cestovanie
08.09.2025
5 min čítania
Akútna hnačka: ako si zastaviť doma a kedy je potrebné vyhľa...
Akútna hnačka je častá a/alebo vodnatá stolica, ktorá zvyčajne trvá od niekoľkých hodín do dvoch týždňov. Najčastejšie je spôsobená vírusovými alebo b...
Sila horčíka
02.09.2025
5 min čítania
Kľúčové úlohy magnézia v organizme
Funkcie magnézia sú mimoriadne rozmanité:Tvorba energie:Magnézium je nevyhnutné pre stabilizáciu základnej energetickej „meny“ bunky – adenozíntrifosf...
Mikrobióm
01.09.2025
7 min čítania
Mikrobióm a sezónne alergie
Mikrobióm je komplexné spoločenstvo mikroorganizmov obývajúcich ľudské telo, konkrétne gastrointestinálny trakt, kožu, dýchacie cesty a urogenitálny t...
Sila horčíka
25.08.2025
7 min čítania
Trend stredomorskej stravy: Ako z nej vyťažiť pre zdravie a...
Jedzte ako na dovolenke: stredomorská diéta je oslavou zdravého, pomalého pôžitkárstva bez odopierania. Prečítajte si všetky fakty o tomto populárnom...
Cestovanie
01.08.2025
5 min čítania
Cestovná lekárnička: čo si zabaliť na dovolenku
Ak sa chystáte na cestu, najmä ďaleko od domova, je dobrý nápad vziať si so sebou cestovnú lekárničku. Mala by obsahovať lieky, zdravotnícke potreby,...
Mikrobióm
02.07.2025
4 min čítania
Krátka cesta do ďalekej histórie ľudskej stravy a späť k ved...
Na počiatku svojej histórie ľudstvo v strave prijímalo surové a tepelne nespracované produkty, ktoré obsahovali aj množstvo náhodných mikroorganizmov...
Rady
22.06.2025
5 min čítania
Ako sa zbaviť opice po večierku s alkoholom
Leto prináša študentom množstvo príležitostí na oslavy a večierky – koniec semestra, ukončenie skúškového obdobia, prázdniny či promócie. Mladí ľudia...
Doprava zdarma
