Blog
Objavte, ako probiotiká podporujú zdravie, zlepšujú trávenie, posilňujú imunitu a prispievajú k celkovej pohode. Získajte tipy na ich správne používanie.
Mikrobióm
27.02.2025
7 min čítania
Rôzne formy probiotík, ako si vybrať?
Probiotiká sú živé mikroorganizmy, ktoré pri podávaní v primeranom množstve priaznivo pôsobia na zdravie hostiteľa. [1]. Probiotiká môžu byť do tela d...
Mikrobióm
20.02.2025
7 min čítania
Zápalové ochorenia čriev v otázkach a odpovediach
ČO SÚ TO ZÁPALOVÉ OCHORENIA ČRIEV?Zápalové ochorenia čriev (angl. Inflammatory bowel disease / IBD), medzi ktoré patrí Crohnova choroba a ulcerózna ko...
Mikrobióm
12.02.2025
7 min čítania
Bozkávanie a ústny mikrobióm
V nedávnej rozsiahlej medzinárodnej štúdii [1] vedci preskúmali približne 10 000 vzoriek mikrobiómu zo slín a stolice dobrovoľníkov z rôznych krajín....
Energia a stres
07.02.2025
3 min čítania
Chronický únavový syndróm: príčiny únavy a tipy, ako ju zvlá...
Cítite sa dlhodobo vyčerpaní a neviete nájsť sily ani len na bežné denné aktivity? Je možné, že ide o chronický únavový syndróm (chronic fatigue syndr...
Mikrobióm
07.02.2025
6 min čítania
Je potrebné pri antibiotickej liečbe užívať probiotiká a ked...
Ako ovplyvňujú antibiotiká našu mikrobiotu?Objav antibiotík vo svojej dobe spôsobil skutočnú revolúciu v medicíne. Umožnil účinne bojovať s infekciami...
Mikrobióm
28.01.2025
8 min čítania
Laktózová intolerancia v otázkach a odpovediach – čo to je a...
ČO JE TO LAKTÓZA, KTORÉ POTRAVINY JU OBSAHUJÚ A AKÝ JE JEJ VÝZNAM PRE ORGANIZMUS?Laktóza alebo mliečny cukor (z latinského lac „mlieko“) je uhľohydrát...
Mikrobióm
14.01.2025
7 min čítania
Syndróm dráždivého čreva v otázkach a odpovediach – príčiny,...
ČO JE TO SYNDRÓM DRÁŽDIVÉHO ČREVA?Syndróm dráždivého čreva (IBS) je funkčné ochorenie tráviaceho traktu, pri ktorom sa vyskytujú opakované bolesti bru...
Energia a stres
09.01.2025
5 min čítania
Ako po vianočných sviatkoch opäť nabehnúť na pracovný režim?
Nastal deň, keď sa musíme vrátiť do práce po dlhšom čase oddychu. Opäť treba skoro vstávať a ísť na prednášky, ponáhľať sa do práce alebo odviezť dieť...
Rady
03.01.2025
7 min čítania
Histamínová intolerancia v otázkach a odpovediach – príznaky...
ČO JE HISTAMÍN, AKO SA TVORÍ A METABOLIZUJE, A AKO OVPLYVŇUJE TRÁVIACI TRAKT?Histamín je látka, ktorú si naše telo prirodzene vytvára a používa ju na...
Energia a stres
23.12.2024
5 min čítania
Keď sú na Silvestra v náleve nielen kyslé uhorky
Blíži sa Silvester, a to je takmer nevyhnutne sprevádzané veselými spoločnosťami, rodinnými večerami, množstvom veľmi chutného, ale nie vždy zdravého...
Energia a stres
23.12.2024
5 min čítania
Štedrovečerná večera a silvestrovská oslava bez ujmy na zdra...
Do Vianoc a Nového roka zostáva už len krátky čas. Nadchádzajúca séria sviatočných hostín je skutočnou skúškou pre organizmus. Alkohol, hojnosť šaláto...
Mikrobióm
17.12.2024
5 min čítania
Psychobiotiká a os „mikrobiota-črevá-mozog"
Zažili ste už niekedy, že vám pri prežívaní stresu bolo fyzicky „zle od žalúdku“? Väčšina z nás ten pocit dobre pozná, ale prečo a ako vzniká? Vedci z...
Doprava zdarma
